10月22日下午，为帮助教职工树立科学合理的健身理念，系统掌握实用有效的健康管理技能，提升身体素质和生活质量，为学校事业发展提供坚实的健康保障，校工会在东区教职工活动中心举办科学健身专题讲座，邀请西安体育学院运动科学专家李山教授担任主讲嘉宾。

    李山以“科学健身大模型的理论与实践”为主题，系统讲解了现代科学健身的前沿理念和方法论。他深入浅出地解析了科学健身大模型的生理学基础、训练原理和具体实施步骤，帮助教职工建立科学的健身认知体系。他针对教职工长期伏案工作导致的颈肩腰腿不适问题，现场演示了多种简单易行的放松动作，这些动作无需专门场地和器械，利用工作间隙即可完成，深受在场教职工好评。

    讲座现场气氛活跃，教职工们积极互动，纷纷表示收获颇丰。后续，校工会将持续关注教职工需求，通过定期举办健康讲座、组织文体活动、优化文体设施等多项举措，为教职工提供更加全面周到的健康服务。